gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

Heute sind wir mal wieder in einer Entscheidungsphase. Andi Weiss und Stefan Schwabeneder gehen davon aus, dass dieser heutige Podcast von allen eine Stunde früher gehört wird – schließlich sind wir jetzt in der Sommerzeit. Eine Stunde wurde uns geklaut.

Und die Meinungen darüber gehen auseinander: Manche freuen sich, weil es ein weiterer fühlbarer Schritt in Richtung Sommer ist, andere hadern mit der Zeitumstellung. Aber bringt das Hadern in diesem Fall überhaupt etwas? Ich kann es ja eh nicht ändern.

Aber was tun, um aus dem Hadern rauszukommen? Am Ende hat Martina Weiss noch einen praktischen Tipp, wie es –...

Heute wird viel gelacht – unabsichtlich! Diesmal macht Stefan Schwabeneder ein doppeltes Fass auf und bringt Andi Weiss ein bisschen durcheinander. Aber nur kurz: Beide fangen sich wieder und werden achtsam im Podcast. Aber was bedeutet überhaupt Achtsamkeit? Stefan kommt sogar an den Punkt: „Achtsamkeit ist unmenschlich!“ Werden die beiden eine Lösung finden?

Lösungen bietet am Ende einer Folge immer Martina Weiss an – mit einem praktischen Tipp für den Alltag. Sie erklärt, was Achtsamkeit wirklich braucht.

Ihr habt Themenwünsche oder wollt uns eine Rückmeldung geben? Schreibt uns an podcast@gerne-montag.de

Gerne kommen wir auch einmal in Eure Firma und gestalten...

Gibt es „Probleme“ wirklich?
Relativieren wir doch mal unser Leben: Wie groß ist denn ein „Problem“?
Stefan Schwabeneder und Andi Weiss versuchen diesmal herauszufinden, worauf wir im Leben schauen sollten, und fragen sich, was besser ist: „weg von“ oder „hin zu“? Wie können wir, egal wie die Umstände sind, dem Schönen Raum geben?
Andi Weiss meint: Jeden Tag wartet ein Mensch auf einen anderen Menschen, der etwas Positives sagt.

Und Martina Weiss hat einen Tipp für die, die es dort, wo sie sind, nicht mehr aushalten und Angst vor Bewertungen haben – also am Montag am liebsten wieder umkehren möchten....

Ganz ehrlich! Schafft ihr es – das Weglassen? Seid ihr diszipliniert genug für die Fastenzeit? Ja, die berühmten 40 Tage: kein Fleisch, kein Alkohol, keine Zigaretten oder Ähnliches.
Andi Weiss und Stefan Schwabeneder sind in Bezug auf das Fasten sehr unterschiedlich. Andi fastet gerne, Stefan tut sich schwer – wie so viele! Woran liegt das?
Im Gespräch wollen die beiden herausfinden, wie das Fasten leichter fällt, und finden dabei einen neuen Zugang. Falls am Ende doch nicht wirklich ein Weg aufgezeigt wird, kommt ja noch der sehr praktische Tipp von Martina Weiss – mit einer sehr interessanten Theorie!

Hört rein...