gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

Startet Eure Woche mit einem Lächeln! In unserem neuen Podcast "GerneMontag" verraten euch Andi Weiss und Stefan Schwabeneder, wie ihr den Sonntagsblues besiegt und den Montag lieben lernt. In knackigen zehn Minuten bekommt ihr Tipps und Tricks, die euer Leben leichter und euren Wochenstart besser machen. Lasst euch inspirieren und verwandelt den Montag in euren Lieblingstag! Hört rein und startet die Woche voller Energie! Als Sahnehäubchen gibt es in jeder Folge einen wertvollen Praxistipp von Martina Weiss, den ihr mit in die Woche nehmen könnt.

Weitere Infos unter:
www.gerne-montag.de

gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

Neueste Episoden

#53 Haben oder Sein?

#53 Haben oder Sein?

16m 14s

Ich bin nicht, was ich habe – und ich habe nicht, was ich bin.
Worüber definiere ich mich wirklich? In der heutigen Folge begleitet ihr uns weiterhin auf einer Bergwanderung des Lebens.

Stefan Schwabeneder und Andi Weiss nehmen uns mit und zeigen, wie sehr eine Wanderung unserer eigenen Lebensreise ähnelt. Andi erzählt außerdem, was passiert, wenn er mit einer ganzen Firma oder Abteilung auf eine Therapiewanderung geht:
Zuerst ist „der Chef schuld“, dann kommen die Gedanken über die Familie und am Ende landet man ganz bei sich selbst.

Die zentrale Frage dabei: Fühle ich mich wirklich geliebt?

Zum Abschluss teilt...

#52 Herbstgedanken am Berg

#52 Herbstgedanken am Berg

12m 5s

Das Tageslicht verändert sich, die Nächte werden länger und die Blätter beginnen sich langsam zu färben – der Herbst ist da. Seit dieser Woche ist offiziell meteorologischer Herbstanfang, und wir starten mit unserer ersten September-Folge.

Die Jahreszeit lädt ein, die Natur neu zu entdecken – ob beim Herbstspaziergang oder beim Wandern in den Bergen. Genau dorthin nehmen wir euch heute mit: auf eine gedankliche Bergtour durchs Leben – mit allem, was wir im Rucksack tragen.

Auch wenn Stefan Schwabeneder die Bergbahn bevorzugt, begleitet ihr heute Andi Weiss auf diesem besonderen Lebensweg in den Bergen. Und am Ende unserer Tour wartet...

#51 Echt sein

#51 Echt sein

17m 28s

Wer sind wir wirklich?
Tun wir im Leben das, was uns wirklich erfüllt – oder lassen wir uns von außen bestimmen? In dieser Folge sprechen Andi Weiss und Stefan Schwabeneder über eine Frage, die viele Menschen spätestens nach einigen Jahrzehnten bewegt: „War das schon alles?“

Viele geraten im Laufe ihres Lebens in ein Sinn-Loch, suchen nach Orientierung und greifen zu typischen Übersprungshandlungen. Genau da setzen wir an: Andi schlägt vor, einen „Werteradar“ zu entwickeln – ein Weg, um herauszufinden, wo unsere wahre Identität liegt und was uns langfristig wirklich trägt.

Und natürlich gibt es zum Abschluss wieder den praktischen Tipp...

#50  Manipulation im Alltag

#50 Manipulation im Alltag

18m 43s

Willkommen zu einer fesselnden Folge unseres Podcasts, wo wir die Grenzen der Manipulation erkunden! Beginnt Manipulation schon mit einem einfachen Lob, oder ist es unmöglich, im Alltag “nicht zu manipulieren”?
Rückmeldungen sind entscheidend für die Entwicklung unseres inneren Wertekompasses, doch sind sie immer subjektiv oder gibt es auch objektive Richtlinien?

Andi Weiss und Stefan Schwabeneder tauchen tief in diese Fragen ein und fragen sich, woher unsere mentalen Grenzen stammen und ob wir überhaupt in die selbst auferlegten Grenzen passen.

Zum Abschluss liefert Martina Weiss einen inspirierenden Alltagstipp, der das Thema Manipulation noch weiter vertieft. Sie zeigt uns, wie wir führen...