gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

Startet Eure Woche mit einem Lächeln! In unserem neuen Podcast "GerneMontag" verraten euch Andi Weiss und Stefan Schwabeneder, wie ihr den Sonntagsblues besiegt und den Montag lieben lernt. In knackigen zehn Minuten bekommt ihr Tipps und Tricks, die euer Leben leichter und euren Wochenstart besser machen. Lasst euch inspirieren und verwandelt den Montag in euren Lieblingstag! Hört rein und startet die Woche voller Energie! Als Sahnehäubchen gibt es in jeder Folge einen wertvollen Praxistipp von Martina Weiss, den ihr mit in die Woche nehmen könnt.

Weitere Infos unter:
www.gerne-montag.de

gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

Neueste Episoden

#51 Echt sein

#51 Echt sein

17m 28s

Wer sind wir wirklich?
Tun wir im Leben das, was uns wirklich erfüllt – oder lassen wir uns von außen bestimmen? In dieser Folge sprechen Andi Weiss und Stefan Schwabeneder über eine Frage, die viele Menschen spätestens nach einigen Jahrzehnten bewegt: „War das schon alles?“

Viele geraten im Laufe ihres Lebens in ein Sinn-Loch, suchen nach Orientierung und greifen zu typischen Übersprungshandlungen. Genau da setzen wir an: Andi schlägt vor, einen „Werteradar“ zu entwickeln – ein Weg, um herauszufinden, wo unsere wahre Identität liegt und was uns langfristig wirklich trägt.

Und natürlich gibt es zum Abschluss wieder den praktischen Tipp...

#50  Manipulation im Alltag

#50 Manipulation im Alltag

18m 43s

Willkommen zu einer fesselnden Folge unseres Podcasts, wo wir die Grenzen der Manipulation erkunden! Beginnt Manipulation schon mit einem einfachen Lob, oder ist es unmöglich, im Alltag “nicht zu manipulieren”?
Rückmeldungen sind entscheidend für die Entwicklung unseres inneren Wertekompasses, doch sind sie immer subjektiv oder gibt es auch objektive Richtlinien?

Andi Weiss und Stefan Schwabeneder tauchen tief in diese Fragen ein und fragen sich, woher unsere mentalen Grenzen stammen und ob wir überhaupt in die selbst auferlegten Grenzen passen.

Zum Abschluss liefert Martina Weiss einen inspirierenden Alltagstipp, der das Thema Manipulation noch weiter vertieft. Sie zeigt uns, wie wir führen...

#49 Lob – Geschenk oder Druckmittel?

#49 Lob – Geschenk oder Druckmittel?

17m 33s

Wer lässt sich nicht gern loben? Ein herzliches „Gut gemacht!“ fühlt sich an wie ein warmer Sonnenstrahl. Doch Lob ist nicht nur Balsam für die Seele – es kann auch Druck erzeugen oder sogar subtil herabsetzen. Genau darüber sprechen heute Stefan Schwabeneder und Andi Weiss:
Wird eigentlich der Mensch selbst gelobt – oder nur seine Leistung? Kann Lob vielleicht sogar als Manipulation wirken? Und wie geht man damit um, wenn Wertschätzung plötzlich Erwartungen mit sich bringt?

Es wird ein spannender Blick hinter die glänzende Fassade von Komplimenten.

Zum Abschluss gibt Martina nicht nur einen praktischen Tipp, sondern verweist auch auf...

#48 Höhen, Tiefen … und einfach nur sein

#48 Höhen, Tiefen … und einfach nur sein

15m 14s

In unserem Podcast sind wir zufällig in eine kleine Serie hineingestolpert: Wir betrachten das Leben wie eine Bergwanderung. Auf jedem Lebensweg gibt es Phasen voller Höhen und Tiefen – aber wie sehr lassen wir uns davon abhängig machen?
Kann ich mir erlauben, einfach nur zu sein – ohne ständig etwas „verschlimmbessern“ zu wollen? Wie definiere ich mich selbst?

Ein bekannter Spitzensportler hat kürzlich in einem Interview erzählt, dass ihn der plötzliche Ruhm innerlich verbogen hat. Doch warum passiert so etwas – und wie können wir unseren eigenen Weg authentisch gehen?

Stefan Schwabeneder und Andi Weiss nehmen euch mit auf diese...