gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

Startet Eure Woche mit einem Lächeln! In unserem neuen Podcast "GerneMontag" verraten euch Andi Weiss und Stefan Schwabeneder, wie ihr den Sonntagsblues besiegt und den Montag lieben lernt. In knackigen zehn Minuten bekommt ihr Tipps und Tricks, die euer Leben leichter und euren Wochenstart besser machen. Lasst euch inspirieren und verwandelt den Montag in euren Lieblingstag! Hört rein und startet die Woche voller Energie! Als Sahnehäubchen gibt es in jeder Folge einen wertvollen Praxistipp von Martina Weiss, den ihr mit in die Woche nehmen könnt.

Weitere Infos unter:
www.gerne-montag.de

gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

Neueste Episoden

#59 Die letzte Etappe

#59 Die letzte Etappe

19m 5s

Willkommen zur letzten Folge von „gerne-Montag“, dem Podcast gegen den Sonntagsblues!

Ja, du hast richtig gelesen – heute nehmen wir Abschied. Warum der Podcast jetzt mal endet, was wir auf unserer gemeinsamen „Bergwanderung des Lebens“ gelernt haben und warum gerade der Abstieg oft der wichtigste Teil ist, darüber sprechen wir in dieser besonderen Episode Außerdem gibt es Infos ganz unten im Text.

Begleite uns, wenn wir vom Gipfel wieder ins Tal zurückkehren, innehalten und auf die letzten Wochen voller Impulse, Humor und Lebensfreude blicken.

Und natürlich gibt’s auch diesmal wieder einen Alltagstipp von Martina Weiss – inspirierend, warmherzig und perfekt...

#58 Brauchen wir Ziele?

#58 Brauchen wir Ziele?

16m 28s

Es gibt gesunde Ziele – und es gibt ungesunde. Manche Wege bringen dich voran, andere laugen dich aus. Doch was, wenn kein Ziel das endgültige Ziel ist?

In der neuen Folge unseres Podcasts „Gerne Montag“ gehen Andi Weiss und Stefan Schwabeneder wieder gemeinsam auf ihre imaginäre Bergwanderung durchs Leben. Schritt für Schritt nähern sie sich der großen Frage:

- Welches Ziel ist eigentlich das richtige?
- Brauchen wir überhaupt immer ein Ziel – oder dürfen wir einfach mal draufloslaufen?
- Und was, wenn beide Entscheidungen ihre eigene Wahrheit haben?

Begleite die beiden auf ihrer inspirierenden „Lebenswanderung“ voller Humor, Tiefe und...

#57 Vergöttert – enttäuscht – gelernt?

#57 Vergöttert – enttäuscht – gelernt?

13m 51s

Ja, wir wissen es – in unseren Herbstfolgen geht’s oft bergauf! Auch diesmal wandern Andi Weiss und Stefan Schwabeneder wieder sinnbildlich durch die Berge des Lebens. Doch auf welchen Gipfel wollen wir eigentlich klettern?

In dieser Folge gehen die beiden der Frage nach, was uns antreibt – und warum wir manchmal an unseren eigenen Erwartungen scheitern. Andi zitiert dabei einen spannenden Gedanken des Logotherapeuten Viktor Frankl:
„Einer Enttäuschung geht immer eine Vergötzung voraus.“

Warum wir so oft in die klassische Wenn… dann…-Falle tappen („Wenn ich erst XY erreicht habe, dann bin ich glücklich“) – und wie wir da wieder rauskommen,...

#56 Power, Pausen, Perspektiven

#56 Power, Pausen, Perspektiven

14m 18s

Wir sind immer noch mitten auf unserer imaginären Bergwanderung – manchmal atmen wir tief durch, machen Pause und denken über unser Leben nach.
Stefan Schwabeneder und Andi Weiss nehmen euch mit auf diese spannende Reise und entdecken, wie wertvoll der Weg selbst sein kann.

Doch was treibt uns wirklich an? Müssen wir unbedingt den Gipfel erreichen – oder geht es viel mehr darum, den eigenen Lebensgipfel zu finden, der wirklich zu uns passt? Gemeinsam erkunden wir Wege, Ziele und die kleinen, kraftvollen Momente, die uns antreiben.
Und zum Abschluss hat Martina Weiss noch einen praktischen, genialen Tipp für euch, den...